HBSE Class 12 Physical Education Question Paper 2021 Answer Key
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Q1. पतंजलि के अनुसार योग के कितने सोपान हैं ?
Ans. आठ
Q2. ओलम्पिक ज्योति का भार कितना होता है ?
Ans. 1.2kg या 1200gm (Torch weight = 1kg, Combustion Component weight = 0.2kg)
Q3. किस खेल पुरस्कार में 25 लाख रुपए की राशि प्रदान की जाती है ?
Ans. राजीव गांधी खेल रत्न पुरस्कार
Q4. द्रोणाचार्य पुरस्कार किसके द्वारा दिया जाता है ?
Ans. युवा मामलों और खेल मंत्रालय द्वारा सालाना (Ministry of Youth Affairs and Suports, MYAS)
Q5. समूह की सबसे छोटी इकाई कौन-सी है ?
Ans. जीन्स या Species प्रजाति
Q6. परिवार कितने प्रकार के होते हैं ?
Ans. एकल परिवार (Nuclear Family)
एकल अभिभावक परिवार (Single Parent Family)
संयुक्त परिवार (Extended Family)
Q7. ओस्टिओपोरोसिस के कारण कौन-सी चोट लग सकती है ?
Ans. रीढ़ की हड्डी में चोट या सिकुड़न या कमजोरी (Fractures of Spinal Vertebrae या Vertebral Compression Fractures)
Q8. स्वस्थ राष्ट्र की आधारशिला किन पर निर्भर करती है ?
Ans. समाज के द्वारा राष्ट्र के विकास मे दिए गए योगदान पर ।
Q9. बिकिला कौन था ?
Ans. बिकिला लगातार तीन बार Olympic मेडल जीतने वाला व्यक्ति था, वह पहला अस्वेत अफ्रीकी था जिसने Olympic में गोल्ड मेडल जीता ।
Q10. पेशीय रेशे के प्रकार लिखिए ।
Ans. Slow Oxidative (SO)
Fast Oxidative (FO)
Fast Glycolytic (FG)
Q11. शरीर की शक्ति को मापा जा सकता है :
(A) डाइन में
(B) पौंड में
(C) केल्विन में
(D) पौंड या डाइन में
Ans. (B) पौंड में
Q12. सक्रिय लचक कितने प्रकार की होती है ?
(A) तीन
(B) चार
(C) दो
(D) पांच
Ans. (C) दो
Q13. कौन-सी प्रशिक्षण विधि ‘‘प्रयास एवं पुनः शक्ति प्राप्ति’’ के सिद्धान्त पर आधारित है ?
(A) निरन्तर प्रशिक्षण विधि
(B) अन्तराल प्रशिक्षण विधि
(C) फार्टलेक प्रशिक्षण विधि
(D) परिधि प्रशिक्षण विधि
Ans. (B) अन्तराल प्रशिक्षण विधि
Q14. विद्यालयी स्वास्थ्य कार्यक्रम के किस अंग के अन्तर्गत प्राथमिक चिकित्सा की जानकारी प्रदान की जाती है ?
(A) स्वास्थ्यपूर्ण विद्यालयी जीवन
(B) स्वास्थ्य निर्देशन
(C) स्वास्थ्य सेवाओं
(D) उपरोक्त में से कोई नहीं
Ans. (C) स्वास्थ्य सेवाओं
Q15. खिंचाव किसकी चोट है ?
(A) अस्थि
(B) लिगामेंट
(C) माँसपेशी
(D) इनमे से कोई नहीं
Ans. (C) माँसपेशी
Q16. निम्नलिखित में से कौन-सा कर्तव्य प्राथमिक चिकित्सक का नहीं हैं ?
(A) घायल की स्थिति समझना
(B) घायल की सुरक्षा करना
(C) घायल का पूरी तरह इलाज करना
(D) डाॅक्टरी सहायता का प्रबन्ध करना
Ans. (C) घायल का पूरी तरह इलाज करना
Q17. बच्चा, सामाजिकता का प्रथम पाठ कहाँ सीखता है ?
(A) विद्यालय में
(B) महाविधालय में
(C) परिवार में
(D) इनमें से कोई नहीं
Ans. (C) परिवार में
Q18. परिवार का कौन-सा मूल कार्य है ?
(A) शिशु पालन
(B) बच्चों की देखभाल
(C) सुरक्षा प्रदान करना
(D) उपरोक्त सभी
Ans. (D) उपरोक्त सभी
Q19. किसने कहा था कि ”बच्चा नागरिकता का प्रथम पाठ अपनी मां के चुम्बन और पिता के दुलार से सीखता है” ?
(A) एडम स्मिथ
(B) मैजिनी
(C) क्लेयर
(D) बालार्ड
Ans. (B) मैजिनी
Q20. प्राणायाम का भाग है :
(A) पूरक
(B) कुम्भक
(C) रेचक
(D) उपरोक्त सभी
Ans. (D) उपरोक्त सभी
Q21. निम्नलिखित में से कौन-सा ‘यम’ नहीं है ?
(A) अहिंसा
(B) तप
(C) सत्य
(D) अस्तेय
Ans. (B) तप
Q22. ओलम्पिक खेलों में भारत ने हाॅकी में पहली बार स्वर्ण पदक कब जीता था ?
(A) 1924 में
(B) 1928 में (Amsterdam)
(C) 1932 में
(D) 1936 में
Ans. (B) 1928 में (Amsterdam)
Q23. 1896 के ओलम्पिक खेल कहाँ आयोजित किए गए थे ?
(A) एथेन्स
(B) स्पार्टा
(C) पेरिस
(D) लंदन
Ans. (A) एथेन्स
Q24. निम्नलिखित संयोजनों में से कौन-सा ‘षटकर्म’ का भाग नहीं है ?
(A) नेति व धौति
(B) धौति व बस्ती
(C) नौलि व कपालभाति
(D) भ्रामरी व त्राटक
Ans. (D) भ्रामरी व त्राटक
Q25. परिवार किस प्रकार का संगठन है ?
(A) आर्थिक संगठन
(B) सामाजिक संगठन
(C) धार्मिक संगठन
(D) राजनीतिक संगठन
Ans. (B) सामाजिक संगठन
Q26. ‘‘समाज के बिना मनुष्य या तो पशु या देवता है।’’ यह किसका कथन है ?
(A) अरस्तु
(B) वुड्स
(C) पेज
(D) सुकरात
Ans. (A) अरस्तु
Q27. निम्नलिखित में से कच्ची अस्थि भंग किन्हें होता है ?
(A) बच्चों को
(B) व्यस्कों को
(C) बूढ़े व्यक्तियों को
(D) इनमें से कोई नहीं
Ans. (A) बच्चों को
Q28. विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थापना कब हुई थी ?
(A) 7 फरवरी, 1938
(B) 7 अप्रैल, 1938
(C) 7 अप्रैल, 1948
(D) 7 अप्रैल, 1958
Ans. (C) 7 अप्रैल, 1948
Q29. फार्टलेक कौन-सी भाषा का शब्द है ?
(A) अंग्रेजी
(B) स्वीडिश
(C) स्पेनिश
(D) ग्रीक
Ans. (B) स्वीडिश
Q30. त्वरण दौड़ों में कितनी दूरी होनी चाहिए ?
(A) 5 मी से 10 मी
(B) 20 मी से 30 मी
(C) 30 मी से 40 मी
(D) इनमें से कोई नहीं
Ans. (D) इनमें से कोई नहीं
55 मी से 137 मी (60 yard से 150 yard)