Class 10 Physical Education Half Yearly Question Paper 2024 Answer Key (NCERT Based)
Instructions :
• All questions are compulsory.
• Questions (1-8) carry 1 mark each.
• Questions (9-11) carry 2 marks each.
• Questions (12-13) carry 3 marks each
• Questions (14-15) carry 5 marks.
1. विश्व पर्यावरण दिवस प्रतिवर्ष कब मनाया जाता है?
(a) 5 जून
(b) 7 जुलाई
(c) 21 जुलाई
(d) 21 जून
उत्तर – (a) 5 जून
2. स्कूल गेम्स फेडरेसन ऑफ इंडिया (SGFI) का गठन कब हुआ था?
(a) 1950 में
(b) 1952 में
(c) 1954 में
(d) 1956 में
उत्तर – (c) 1954 में
3. निम्नलिखित में से कौन-सा विटामिन वसा में घुलनशील नहीं है?
(a) विटामिन ए
(b) विटामिन सी
(c) विटामिन के
(d) विटामिन डी
उत्तर – (b) विटामिन सी
4. हमें दालों से …………. अधिक मात्रा में मिलता है।
उत्तर – प्रोटीन
5. सी. के. नायडू ट्रॉफी ………….. खेल से सम्बन्धित है।
उत्तर – क्रिकेट
6. राष्ट्रीय ध्वज का नारंगी रंग किसका प्रतीक है?
उत्तर – साहस का
7. भारत मे एशियन खेलों का पहली बार आयोजन कब हुआ था?
उत्तर – 1951
8. अभिकथन (A) : राष्ट्रीय एकता का मूल मंत्र विविधता मे एकता है।
कारण (R) : सत्यमेव जयते भारत का राष्ट्रीय आदर्श वाक्य है, जिसका अर्थ है – सत्य की ही जीत होती है।
उत्तर – अभिकथन (A) और कारण (R) दोनों सही है, लेकिन कारण (R), अभिकथन (A) की सही व्याख्या नहीं करता।
9. प्रदूषक से आप क्या समझते हैं?
उत्तर– प्रदूषक ऐसे पदार्थ होते हैं जिनके कारण पर्यावरण में प्रदूषण फैलता है अथवा वे पदार्थ/कारक जिनके द्वारा वायु, जल, भूमि के भौतिक, रासायनिक एवं जैविक लक्षणों में अवांछित परिवर्तन उत्पन्न होता है, प्रदूषक (pollutants) कहलाते हैं।
10. संतुलित आहार किसे कहते है?
उत्तर – जिस भोजन में हमारे शरीर की आवश्यकता के अनुसार सभी पोषक पदार्थ उचित मात्रा में पाए जाएँ, संतुलित आहार कहलाता है। इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, फैट, विटामिन, मिनरल्स, और फाइबर जैसे सभी पोषक तत्वों का संतुलन होता है। जैसे- सब्जियाँ, फल, अनाज, दाल, मीट, दूध आदि।
11. देशभक्ति से आपका क्या अभिप्राय है?
उत्तर – देशभक्ति का अर्थ है- अपने देश से प्यार या अपने देश के प्रति समर्पण। देशभक्ति एक ऐसी भावना है जो नागरिकों में अपने देश के प्रति होती है। देशभक्ति के कारण ही प्रत्येक व्यक्ति उसकी रक्षा हेतु सदैव बलिदान देने के लिए तत्पर रहता है।
12. भोजन के प्रमुख कार्यों को स्पष्ट कीजिए।
उत्तर – (i) शरीर का विकास एवं वृद्धि
(ii) शरीर को उर्जा व शक्ति
(iii) शरीर के उत्तको का विकास
(iv) बीमारियों से सुरक्षा
(v) अंगों की क्रियाशीलता बनाए रखना
13. संक्रामक रोग क्या है?
उत्तर – यह रोग अप्रत्यक्ष रूप में रोगी के कीटाणु, सांस, वायु से भोजन, जल, मलमूत्र द्वारा मनुष्य के शरीर में दाखिल हो जाते है। इसके छोटे कीटाणु, बैक्टीरिया, वायरस शरीर में दाखिल होकर शारीरिक शक्ति को कम कर देते है। अगर हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक शक्ति काफी है तो हमारे शरीर को यह रोग नहीं लग सकता। यदि कीटाणु अधिक मात्रा में हो तो यह रोग ज्यादा फैलता है।
14. राष्ट्रीय खेलों के उद्देश्य बताए।
उत्तर – राष्ट्रीय खेलों के उद्देश्य निम्नलिखित हैं :
(i) स्वास्थ्य और फिटनेस को प्रोत्साहित करना
(ii) राष्ट्रीय एकता को मजबूत करना
(iii) तालीम और प्रशिक्षण प्रदान करना
(iv) राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा को बढ़ावा देना
(v) राष्ट्रीय समर्थन को मजबूत करना
(vi) राष्ट्रीय खेलों के माध्यम से समाज में सक्रियता, सहभागिता, और समरसता को प्रोत्साहित किया जाता है।
15. “जल ही जीवन है” इस कथन पर टिप्पणी करें।
उत्तर– ‘जल ही जीवन है’ इसका अर्थ है कि जहां पानी होता है वहां जीवन होता है। अभी तक की खोज के अनुसार, पूरे ब्रह्मांड में पृथ्वी पर ही जल पाया जाता है। जल हमें प्रकृति के द्वारा दिया गया है तो हमें इसका सम्मान करना चाहिए न कि इसको व्यर्थ में बर्बाद करना चाहिए। मनुष्य, जानवरों, पेड़ पौधे सभी के जीवन में जल का उपयोग होता है, जल के बिना जीवन असंभव है।